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日前,“轻断食”再夺热门高杠杆投资,它如今不仅是想要减肥减脂人群可供选择的饮食方法,还是改善肝脏脂肪变性、减少肝脏脂肪的方式,适用于代谢功能障碍相关的脂肪性肝病?! 在今年10月22日,复旦大学的研究员在《美国临床营养学杂志》上发表过一篇研究论文。该研究内容为在长达12周的实验过程中,对于有脂肪性肝病的人,可以通过生活方式干预病情。 实验进行中,一组试验者采用轻断食的方式,能够让该患者的肝脏脂肪减少20.5%,另一组通过试验者实施的“热量限制”减少了,15.5%的肝脏脂肪,同时两组试验者都能够

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